冬天天气干燥，容易上火，一定要多给孩子吃蒸菜，不错减少因风景干燥而引起的上火症状。况且蒸菜约略保留食品自己95%的养分，如大批水溶性维生素和矿物资，相较其他烹调相貌更为健康。 今天共享2说念蒸菜作念法，不错一锅蒸出多种食品，别提多便捷了云开体育，孩子吃的可香了!

冬天这两说念菜稳重作念给孩子吃，养胃不上火，孩子稳重吃！

冬天在家的娃妈们迅速作念起来吧！

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