三九天是一年中最为清凉的时刻开云体育(中国)官方网站，此时阴气上涨至过甚，万物闭藏，东说念主体阳气内敛，卫外不及，气血运行冉冉，因此易生疾病。上海徐浦中医病院推出“三九贴”，不错扶正黜邪，调补阴阳，粗略匡助东说念主体顽抗外邪，驻扎疾病。

三九贴是什么？

“三九”是我国民间对隆冬的计时圭表，是将冬至后的81天分辩为9个阶段，每九天为一个时段，其中每年冬至后的第一天至第二十七天称为“三九天”。夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，冬季是进补服用膏方及穴位贴敷的时刻，其中“三九贴”是一种穴位贴药圭表，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在东说念主体的不同穴位上，诈骗药物敷贴穴位，扶持东说念主体的阳气，从而达到结束寒邪、增强东说念主体顽抗力的方向。体现的是中医“东说念主与当然迎合营”的举座不雅念和防未病的理念，属于中医外治圭表。

2024年三九贴时刻

冬前贴：2024年12月3日-2024年12月11日

入九贴：2024年12月12日-2024年12月20日

一九贴：2024年12月21日-2024年12月29日

二九贴：2024年12月30日-2025年1月7日

三九贴：2025年1月8日-2025年1月16日

加强贴：2025年1月17日-2025年1月25日

时刻：每周二、周四、周六8:00-16:00

三九贴的稳当症

呼吸系统疾病

慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易伤风；

消化系统疾病

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能杂乱、慢性结肠炎、虚寒泻肚；

妇科疾病

下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多、月事不调等；

风湿骨病

重要痛、骨质增生、滑膜炎、风湿引起的多样颈肩腰腿等部位疾苦。

亚健康东说念主群

比如平素算作怕冷、手脚冰凉以及寒性原因引起的失眠多梦等。

三九贴贵重事项

1、三九贴调整工夫，患者需贵重御寒，饮食宜清淡，幸免食用生冷、辛辣食品、鱼虾发物等。

2、调整前请盘问专科医师，以确保稳当进行三九贴。

3、调整后若出现微小红肿、瘙痒等平时响应，无需过度担忧，一般会自行隐没。若响应严重，请实时就医。

4、不可用凉水洗脸，水要与体温卓越才行开云体育(中国)官方网站，以防毛孔展开时形成清凉入内。